阿寬(新竹路跑社) 2013/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
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阿寬(新竹路跑社)

14.0 km | 01:31:55 | 06:35/km

日期: 2013-04-13 17:56 - 地點: Run Run 跑~ - 天氣: OK - 卡路里: 979 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87%

Pace: 06'08" / 06'40" / 06'12" / 06'34" / 06'29" / 06'10" / 06'37" / 06'37" / 06'26" / 07'19" / 06'16" / 07'03" / 07'16" / 06'23" /

4月累積里程 : 76.43 km

Saucony virrata 累積 : 718.3 km

M1 上傳 | 11 years ago

doggy, SY 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'40"	00:12'48"
3	06'12"	00:19'00"
4	06'34"	00:25'34"
5	06'29"	00:32'03"
6	06'10"	00:38'13"
7	06'37"	00:44'50"
8	06'37"	00:51'27"
9	06'26"	00:57'53"
10	07'19"	01:05'12"
11	06'16"	01:11'28"
12	07'03"	01:18'31"
13	07'16"	01:25'47"
14.0	06'23"	01:31'55"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"