5.2 km | 00:39:21 | 07:30/km日期: 2021-03-24 18:36 - 平均心率: 139 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 5608 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'04" / 06'19" / 06'46" / 08'10" / 08'35" / 10'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'44") | 1000 / 1000 | 151 / 93 |
| 2 | | 06'19" | 1001 / 2002 | 160 / 98 |
| 3 | | 06'50" (+00'31") | 1000 / 3002 | 152 / 95 |
| 4 | | 08'09" (+01'50") | 1000 / 4002 | 135 / 90 |
| 5 | | 08'35" (+02'16") | 1001 / 5003 | 126 / 91 |
| 6 | | 09'50" (+03'31") | 238 / 5242 | 117 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 115.67 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'19" | 00:13'23" |
| 3 | 06'46" | 00:20'09" |
| 4 | 08'10" | 00:28'19" |
| 5 | 08'35" | 00:36'54" |
| 5.2 | 10'04" | 00:39'21" |
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