晴晴 2021/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

晴晴新北市
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5.2 km | 00:36:33 | 07:01/km

日期: 2021-03-24 21:26 - 地點: 泰山體育場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 16°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'08" / 06'55" / 06'53" / 06'48" / 06'58" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'02" (+00'13")

996 / 996

2

06'55"

(13'56")

06'56" (+00'07")

996 / 1993

3

07'00"

(20'56")

06'55" (+00'06")

1010 / 3004

4

06'48"

(27'44")

06'49"

996 / 4001

5

06'50"

(34'34")

06'50" (+00'01")

998 / 4999

6

01'22"

(35'56")

06'58" (+00'09")

195 / 5195

垂死的掙扎！！：

3月累積里程 : 75.77 km

new balance 247 累積 : 671.2 km

Android - Sony G8142 上傳 | 3 years ago

CHU, 陳宏育和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'55"	00:14'03"
3	06'53"	00:20'56"
4	06'48"	00:27'44"
5	06'58"	00:34'42"
5.2	06'19"	00:35'56"

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