5.2 km | 00:27:52 | 05:21/km日期: 2021-03-25 19:45 - 平均心率: 151 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 222
Pace: 05'10" / 05'16" / 05'09" / 05'12" / 05'51" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+01'35") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 244.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'16" | 00:10'26" |
| 3 | 05'09" | 00:15'35" |
| 4 | 05'12" | 00:20'47" |
| 5 | 05'51" | 00:26'38" |
| 5.2 | 06'38" | 00:27'58" |
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