10.6 km | 01:19:41 | 07:31/km日期: 2021-03-26 20:24 - 地點: 竹南有謙 - 平均心率: 142 - 卡路里: 898 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'11" / 07'57" / 06'41" / 07'07" / 07'46" / 06'48" / 06'31" / 13'36" / 06'38" / 07'27" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'41" (+06'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'48" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'36" (+00'05") | 588 / 10588 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.96 km 
NIKE ZOOM WINFLO 6 累積 :
210.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'57" | 00:16'08" |
| 3 | 06'41" | 00:22'49" |
| 4 | 07'07" | 00:29'56" |
| 5 | 07'46" | 00:37'42" |
| 6 | 06'48" | 00:44'30" |
| 7 | 06'31" | 00:51'01" |
| 8 | 13'36" | 01:04'37" |
| 9 | 06'38" | 01:11'15" |
| 10 | 07'27" | 01:18'42" |
| 10.6 | 06'35" | 01:22'35" |
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