6.1 km | 00:50:03 | 08:12/km日期: 2021-03-26 23:56 - 地點: 三重綜合體育場 - 平均心率: 151 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 7466 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'04" / 06'55" / 06'36" / 06'36" / 06'30" / 14'34" / 18'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+00'39") | 1000 / 1000 | 166 / 84 |
| 2 | | 06'54" (+00'27") | 1000 / 2000 | 166 / 87 |
| 3 | | 06'40" (+00'13") | 1000 / 3001 | 168 / 89 |
| 4 | | 06'42" (+00'15") | 1002 / 4003 | 164 / 90 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5004 | 164 / 93 |
| 6 | | 15'05" (+08'38") | 1001 / 6005 | 114 / 57 |
| 7 | | 11'33" (+05'06") | 90 / 6096 | 100 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
255.97 km 
母子鱷魚 跟上來-白色 累積 :
926.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'55" | 00:13'59" |
| 3 | 06'36" | 00:20'35" |
| 4 | 06'36" | 00:27'11" |
| 5 | 06'30" | 00:33'41" |
| 6 | 14'34" | 00:48'15" |
| 6.1 | 18'34" | 00:50'03" |
展開計圈分析
留言 
