王勛緯 2015/01/29 訓練日誌

王勛緯台南
ID 77693

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王勛緯

11.4 km | 01:18:56 | 06:53/km

日期: 2015-01-29 18:21 - 卡路里: 782 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82%

Pace: 06'27" / 06'55" / 06'57" / 06'57" / 06'41" / 06'42" / 06'51" / 06'46" / 06'23" / 07'55" / 07'19" / 06'55" /

基本訓練

1月累積里程 : 19.06 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

胡碧蘭, 江清和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'55"	00:13'22"
3	06'57"	00:20'19"
4	06'57"	00:27'16"
5	06'41"	00:33'57"
6	06'42"	00:40'39"
7	06'51"	00:47'30"
8	06'46"	00:54'16"
9	06'23"	01:00'39"
10	07'55"	01:08'34"
11	07'19"	01:15'53"
11.4	07'00"	01:18'56"

朋友動態

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5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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