JA 2021/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

JA 台中
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JA

6.8 km | 00:45:13 | 06:38/km

日期: 2021-03-25 14:24 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 48%

Pace: 06'36" / 06'16" / 06'14" / 06'32" / 06'16" / 07'29" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'28" (+00'16")

965 / 965

2

06'25"

(12'40")

06'19" (+00'07")

1014 / 1979

3

06'14"

(18'54")

06'14" (+00'02")

999 / 2979

4

06'38"

(25'32")

06'33" (+00'21")

1011 / 3990

5

06'09"

(31'41")

06'12"

990 / 4981

展開計圈分析

3月累積里程 : 85.79 km

ASICS GT2000 8 累積 : 2509.4 km

Android - Sony I4193 上傳 | 3 years ago

陳小茂說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'16"	00:12'52"
3	06'14"	00:19'06"
4	06'32"	00:25'38"
5	06'16"	00:31'54"
6	07'29"	00:39'23"
6.9	06'01"	00:44'34"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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