5.0 km | 00:49:44 | 09:55/km日期: 2021-03-15 20:10 - 平均心率: 143 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 08'51" / 10'08" / 09'04" / 11'13" / 10'25" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'08" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'02" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'13" (+02'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'24" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'25" (+00'35") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 20.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 10'08" | 00:18'59" |
| 3 | 09'04" | 00:28'03" |
| 4 | 11'13" | 00:39'16" |
| 5 | 10'25" | 00:49'41" |
| 5.0 | 08'03" | 00:49'45" |
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