9.2 km | 00:53:51 | 05:51/km日期: 2021-03-23 20:22 - 平均心率: 145 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'27" / 06'04" / 06'04" / 05'35" / 05'26" / 05'22" / 06'15" / 05'48" / 05'39" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'54" (+00'32") | 198 / 9198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 175.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'04" | 00:12'31" |
| 3 | 06'04" | 00:18'35" |
| 4 | 05'35" | 00:24'10" |
| 5 | 05'26" | 00:29'36" |
| 6 | 05'22" | 00:34'58" |
| 7 | 06'15" | 00:41'13" |
| 8 | 05'48" | 00:47'01" |
| 9 | 05'39" | 00:52'40" |
| 9.2 | 05'58" | 00:53'51" |
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