7.1 km | 00:41:58 | 05:55/km日期: 2021-03-24 20:10 - 平均心率: 133 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'11" / 06'00" / 06'14" / 05'33" / 05'35" / 06'00" / 05'55" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'03") | 91 / 7091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 127.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'00" | 00:12'11" |
| 3 | 06'14" | 00:18'25" |
| 4 | 05'33" | 00:23'58" |
| 5 | 05'35" | 00:29'33" |
| 6 | 06'00" | 00:35'33" |
| 7 | 05'55" | 00:41'28" |
| 7.1 | 05'37" | 00:41'59" |
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