炳志 2021/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

炳志高雄
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3.5 km | 00:18:48 | 05:25/km

日期: 2021-03-17 16:03 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 04'20" / 06'07" / 05'58" / 06'12" /

基本訓練

3月累積里程 : 34.04 km

美津濃 J1GD191903 累積 : 238.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

炳志和 Ben Tsai 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	06'07"	00:10'27"
3	05'58"	00:16'25"
3.5	06'11"	00:19'19"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17