BrYan Cheung 2015/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

BrYan Cheung 香港
ID 133709

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3.1 km | 00:18:57 | 06:10/km

日期: 2015-01-31 15:46 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 90%

Pace: 06'05" / 05'49" / 06'39" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

06'00" (+00'12")

995 / 995

2

05'48"

(11'47")

05'48"

998 / 1993

3

06'46"

(18'33")

06'43" (+00'55")

1007 / 3000

4

00'24"

(18'57")

06'04" (+00'16")

65 / 3066

1月累積里程 : 182.31 km

MIZUNO WAVE AERO 12 累積 : 840.4 km

Android - SHARP SH-13C 上傳 | 9 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), 寶妮和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'49"	00:11'54"
3	06'39"	00:18'33"
3.1	05'59"	00:18'57"

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