11.3 km | 00:59:39 | 05:15/km日期: 2021-03-27 19:57 - 地點: 體育場 - 卡路里: 672 Cal - 總步數: 11208 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'55" / 05'16" / 05'22" / 05'27" / 05'24" / 05'18" / 05'03" / 05'09" / 05'06" / 05'00" / 05'02" / 04'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'54" (+00'57") | 1004 / 1004 | 182 / 92 |
2 | | 05'14" (+00'17") | 1003 / 2007 | 187 / 101 |
3 | | 05'19" (+00'22") | 1007 / 3015 | 186 / 100 |
4 | | 05'24" (+00'27") | 1006 / 4022 | 187 / 98 |
5 | | 05'23" (+00'26") | 1000 / 5023 | 188 / 98 |
6 | | 05'17" (+00'20") | 1001 / 6024 | 188 / 100 |
7 | | 05'03" (+00'06") | 1008 / 7032 | 190 / 103 |
8 | | 05'06" (+00'09") | 1007 / 8039 | 191 / 102 |
9 | | 05'04" (+00'07") | 1005 / 9045 | 190 / 103 |
10 | | 04'57" | 1008 / 10053 | 189 / 106 |
11 | | 05'00" (+00'03") | 1006 / 11059 | 187 / 106 |
12 | | 04'41" | 329 / 11389 | 187 / 113 |
3月累積里程 :
191.70 km 母子鱷魚 藍3 累積 :
1080.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'55" | 00:05'55" |
2 | 05'16" | 00:11'11" |
3 | 05'22" | 00:16'33" |
4 | 05'27" | 00:22'00" |
5 | 05'24" | 00:27'24" |
6 | 05'18" | 00:32'42" |
7 | 05'03" | 00:37'45" |
8 | 05'09" | 00:42'54" |
9 | 05'06" | 00:48'00" |
10 | 05'00" | 00:53'00" |
11 | 05'02" | 00:58'02" |
11.3 | 04'54" | 00:59'39" |