5.5 km | 00:36:27 | 06:36/km日期: 2021-03-28 17:25 - 平均心率: 158 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'03" / 07'10" / 07'08" / 05'56" / 05'17" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+02'11") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'09" (+01'42") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'27" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'34" (+00'07") | 689 / 5517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 109.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'10" | 00:15'13" |
| 3 | 07'08" | 00:22'21" |
| 4 | 05'56" | 00:28'17" |
| 5 | 05'17" | 00:33'34" |
| 5.5 | 05'34" | 00:36'27" |
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