7.0 km | 00:45:57 | 06:33/km日期: 2015-02-01 16:36 - 平均心率: 88 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 64%
Pace: 06'46" / 06'46" / 05'59" / 07'25" / 06'23" / 06'31" / 06'00" / 29'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'46") | 990 / 990 |
| 2 | | 06'47" (+00'49") | 996 / 1987 |
| 3 | | 05'58" | 985 / 2972 |
| 4 | | 07'21" (+01'23") | 1009 / 3982 |
| 5 | | 06'24" (+00'26") | 1009 / 4992 |
| 6 | | 06'29" (+00'31") | 991 / 5984 |
| 7 | | 05'59" (+00'01") | 1014 / 6998 |
| 8 | | 25'43" (+19'45") | 7 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 131.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'46" | 00:13'32" |
| 3 | 05'59" | 00:19'31" |
| 4 | 07'25" | 00:26'56" |
| 5 | 06'23" | 00:33'19" |
| 6 | 06'31" | 00:39'50" |
| 7 | 06'00" | 00:45'50" |
| 7.0 | 29'10" | 00:45'57" |
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