11.1 km | 01:19:08 | 07:07/km日期: 2021-03-31 07:16 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 739 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'51" / 07'14" / 07'46" / 06'58" / 06'38" / 06'59" / 07'38" / 07'19" / 07'42" / 06'36" / 06'00" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 5626 / 5626 |
| 2 | | 07'05" | 5470 / 11096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 225.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'14" | 00:15'05" |
| 3 | 07'46" | 00:22'51" |
| 4 | 06'58" | 00:29'49" |
| 5 | 06'38" | 00:36'27" |
| 6 | 06'59" | 00:43'26" |
| 7 | 07'38" | 00:51'04" |
| 8 | 07'19" | 00:58'23" |
| 9 | 07'42" | 01:06'05" |
| 10 | 06'36" | 01:12'41" |
| 11 | 06'00" | 01:18'41" |
| 11.1 | 05'00" | 01:19'10" |
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