5.0 km | 00:35:56 | 07:10/km日期: 2021-03-16 17:22 - 平均心率: 130 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6150 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 81 cm
Pace: 07'45" / 07'10" / 07'04" / 06'47" / 07'05" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" (+01'02") | 1007 / 1007 | 169 / 75 |
| 2 | | 07'05" (+00'21") | 1000 / 2008 | 172 / 81 |
| 3 | | 07'04" (+00'20") | 1008 / 3016 | 172 / 82 |
| 4 | | 06'44" | 1007 / 4023 | 172 / 86 |
| 5 | | 07'00" (+00'16") | 1000 / 5024 | 169 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 119.46 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'10" | 00:14'55" |
| 3 | 07'04" | 00:21'59" |
| 4 | 06'47" | 00:28'46" |
| 5 | 07'05" | 00:35'51" |
| 5.0 | 07'18" | 00:35'56" |
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