5.0 km | 00:34:44 | 06:55/km日期: 2021-03-23 17:46 - 平均心率: 130 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5902 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 85 cm
Pace: 07'40" / 06'48" / 06'49" / 06'43" / 06'35" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+01'05") | 1000 / 1000 | 167 / 77 |
| 2 | | 06'45" (+00'10") | 1004 / 2005 | 169 / 87 |
| 3 | | 06'48" (+00'13") | 1001 / 3007 | 170 / 86 |
| 4 | | 06'40" (+00'05") | 1006 / 4013 | 171 / 87 |
| 5 | | 06'35" | 1009 / 5022 | 171 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 119.46 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'48" | 00:14'28" |
| 3 | 06'49" | 00:21'17" |
| 4 | 06'43" | 00:28'00" |
| 5 | 06'35" | 00:34'35" |
| 5.0 | 08'06" | 00:34'44" |
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