10.1 km | 01:15:29 | 07:28/km日期: 2021-03-31 18:27 - 平均心率: 137 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 12412 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 08'32" / 07'57" / 07'47" / 06'51" / 07'10" / 06'53" / 06'50" / 07'54" / 07'17" / 07'29" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'31" (+01'47") | 1003 / 1003 | 162 / 72 |
| 2 | | 07'56" (+01'12") | 1000 / 2004 | 164 / 76 |
| 3 | | 07'47" (+01'03") | 1008 / 3012 | 163 / 78 |
| 4 | | 06'44" | 1005 / 4017 | 165 / 89 |
| 5 | | 07'08" (+00'24") | 1002 / 5020 | 162 / 85 |
| 6 | | 06'51" (+00'07") | 1004 / 6025 | 163 / 89 |
| 7 | | 06'49" (+00'05") | 1001 / 7026 | 163 / 89 |
| 8 | | 07'54" (+01'10") | 1008 / 8034 | 168 / 75 |
| 9 | | 07'16" (+00'32") | 1000 / 9035 | 165 / 82 |
| 10 | | 07'27" (+00'43") | 1002 / 10038 | 164 / 81 |
| 11 | | 07'51" (+01'07") | 93 / 10132 | 166 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
148.13 km 
JUMP 1982((那些年跑步的日子） 累積 :
515.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 07'57" | 00:16'29" |
| 3 | 07'47" | 00:24'16" |
| 4 | 06'51" | 00:31'07" |
| 5 | 07'10" | 00:38'17" |
| 6 | 06'53" | 00:45'10" |
| 7 | 06'50" | 00:52'00" |
| 8 | 07'54" | 00:59'54" |
| 9 | 07'17" | 01:07'11" |
| 10 | 07'29" | 01:14'40" |
| 10.1 | 08'44" | 01:15'29" |
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