5.0 km | 00:45:02 | 08:58/km日期: 2021-04-01 18:49 - 平均心率: 151 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 08'35" / 09'09" / 09'01" / 09'15" / 08'52" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'08" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'01" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'14" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'10" (+00'36") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 36.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 09'09" | 00:17'44" |
| 3 | 09'01" | 00:26'45" |
| 4 | 09'15" | 00:36'00" |
| 5 | 08'52" | 00:44'52" |
| 5.0 | 08'47" | 00:45'03" |
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