2.2 km | 00:17:41 | 08:04/km日期: 2021-04-06 20:14 - 平均心率: 134 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'53" / 07'36" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'24") | 394 / 394 |
| 2 | | 42'32" (+37'45") | 35 / 429 |
| 3 | | 05'30" (+00'43") | 388 / 818 |
| 4 | | 34'52" (+30'05") | 42 / 860 |
| 5 | | 05'15" (+00'28") | 398 / 1258 |
| 6 | | 38'08" (+33'21") | 39 / 1298 |
| 7 | | 04'56" (+00'09") | 396 / 1695 |
| 8 | | 35'04" (+30'17") | 43 / 1738 |
| 9 | | 04'47" | 399 / 2137 |
| 10 | | 30'47" (+26'00") | 49 / 2187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
85.04 km 
Nike Zoom fly3 酒紅灰 累積 :
512.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'36" | 00:15'29" |
| 2.2 | 11'49" | 00:17'42" |
展開計圈分析
留言 
