6.0 km | 03:35:50 | 35:57/km日期: 2021-04-03 14:58 - 總爬升: 375 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 1075 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 30'23" / 41'26" / 24'55" / 56'39" / 40'00" / 30150'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 30'52" (+05'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 41'26" (+16'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 48'35" (+23'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 39'59" (+15'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 29'55" (+05'01") | 996 / 5996 |
| 7 | | 41'05" (+16'11") | 5 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 62.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 30'23" | 00:30'23" |
| 2 | 41'26" | 01:11'49" |
| 3 | 24'55" | 01:36'44" |
| 4 | 56'39" | 02:33'23" |
| 5 | 40'00" | 03:13'23" |
| 6.0 | 30'05" | 03:43'32" |
留言 
展開計圈分析
