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黃家偉(智邦路跑)
基隆
ID 868
236 位追隨者
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黃家偉(智邦路跑)
01:00:00
日期:
2015-02-04 19:35
-
地點:
台北內湖貝克漢運動健康世界
-
天氣:
In door
-
卡路里:
502 Cal
基隆
黃
家偉(智邦路跑)
Carrie
,
Co
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星期三瑜珈課
19:35-20:35 瑜珈提斯
瑜珈老師:賴淑青
學員 :11女5男
手動上傳
| 9 years ago
威諾
,
楓昕
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40
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觀看另 2 則留言
Miss Lo
黃大哥:這件也是蜘蛛裝嗎?!
對了…前幾天跑(刪掉),這幾天會有不舒服的感覺嗎?
2015-02-05 01:17 ·
1
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黃家偉(智邦路跑)
羅小姐你早!2/1 跑完雙溪馬後, 2/2 做瑜珈及上飛輪有氧加上2/3 沒有跑步, 感覺身體恢復了, 昨天傍晚跑了21.1k(01:44) 破自己的PB, 所以這星日半馬在01:46:59 前可以完賽!
2015-02-05 08:35 ·
1
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黃家偉(智邦路跑)
這件是蜘蛛短䄂上衣.
2015-02-05 08:37 ·
1
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Miss Lo
早安!!短袖也很好看!!!可能是因為大哥適合吧^^
恭喜大哥破個人半馬PB
預祝大哥的渣打比賽可以圓滿完賽,而且在預計時間內!
2015-02-05 09:30 ·
1
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