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    HighLight 高雄
    ID 71585
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    < 上一篇下一篇 >
    HighLight
    全馬 | 04:24:48 | 06:16/km | 第19馬
    2015北馬雙溪櫻花馬拉松
    官方成績
    日期2015-02-01
    成績04:24:48
    總名次502 / -
    分組名次143 / -
    平均速度06:16/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'14")
    		00:34'14" (+07'14")01:05'29" (+05'19")
    10 km(01:05'29")
    		00:31'15" (+04'15")
    15 km(01:32'29")
    		00:27'00"01:00'10"
    20 km(02:05'39")
    		00:33'10" (+06'10")
    25 km(02:38'05")
    		00:32'26" (+05'26")01:02'05" (+01'55")
    30 km(03:07'44")
    		00:29'39" (+02'39")
    35 km(03:42'24")
    		00:34'40" (+07'40")01:02'05" (+01'55")
    40 km(04:09'49")
    		00:27'25" (+00'25")
    Finish(04:24:48)

    日期: 2015-02-01 08:31 - 總爬升: 806 m - 地點: 雙溪 - 卡路里: 2582 Cal - 總步數: 44848 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 87%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    07'13"  (07'13")
    		07'09" (+02'22")1009 / 1009177 / 78
    2
    06'21"  (13'34")
    		06'23" (+01'36")992 / 2001184 / 84
    3
    06'40"  (20'14")
    		06'38" (+01'51")1003 / 3005182 / 82
    4
    07'05"  (27'19")
    		07'04" (+02'17")1000 / 4006170 / 82
    5
    06'55"  (34'14")
    		06'55" (+02'08")998 / 5004181 / 79
    展開計圈分析
    6
    05'50"  (40'04")
    		05'51" (+01'04")996 / 6000185 / 91
    7
    06'45"  (46'49")
    		06'42" (+01'55")1006 / 7006174 / 85
    8
    06'35"  (53'24")
    		06'36" (+01'49")997 / 8004184 / 82
    9
    06'00"  (59'24")
    		05'57" (+01'10")1005 / 9009186 / 89
    10
    06'08"  (01:05'32")
    		06'08" (+01'21")997 / 10007162 / 100
    11
    04'47"  (01:10'19")
    		04'47"999 / 11007192 / 108
    12
    05'30"  (01:15'49")
    		05'29" (+00'42")1000 / 12007187 / 96
    13
    06'01"  (01:21'50")
    		06'03" (+01'16")992 / 13000160 / 102
    14
    05'22"  (01:27'12")
    		05'20" (+00'33")1005 / 14006187 / 99
    15
    05'17"  (01:32'29")
    		05'18" (+00'31")995 / 15001188 / 100
    16
    06'40"  (01:39'09")
    		06'36" (+01'49")1007 / 16009172 / 87
    17
    06'50"  (01:45'59")
    		06'52" (+02'05")994 / 17004163 / 89
    18
    06'50"  (01:52'49")
    		06'50" (+02'03")999 / 18004169 / 86
    19
    06'15"  (01:59'04")
    		06'14" (+01'27")1000 / 19004175 / 91
    20
    06'45"  (02:05'49")
    		06'41" (+01'54")1009 / 20013166 / 89
    21
    06'30"  (02:12'19")
    		06'35" (+01'48")986 / 20999172 / 87
    22
    06'00"  (02:18'19")
    		05'55" (+01'08")1012 / 22012187 / 90
    23
    06'43"  (02:25'02")
    		06'47" (+02'00")988 / 23000150 / 97
    24
    06'03"  (02:31'05")
    		06'02" (+01'15")1002 / 24002167 / 98
    25
    07'07"  (02:38'12")
    		07'08" (+02'21")997 / 25000130 / 107
    26
    05'57"  (02:44'09")
    		05'56" (+01'09")1002 / 26002173 / 97
    27
    05'30"  (02:49'39")
    		05'27" (+00'40")1006 / 27008189 / 96
    28
    06'35"  (02:56'14")
    		06'37" (+01'50")993 / 28002156 / 96
    29
    04'51"  (03:01'05")
    		04'51" (+00'04")999 / 29001188 / 109
    30
    06'50"  (03:07'55")
    		06'47" (+02'00")1006 / 30008148 / 99
    31
    06'39"  (03:14'34")
    		06'41" (+01'54")993 / 31001150 / 99
    32
    07'15"  (03:21'49")
    		07'10" (+02'23")1010 / 32012130 / 107
    33
    06'28"  (03:28'17")
    		06'30" (+01'43")994 / 33006147 / 104
    34
    07'27"  (03:35'44")
    		07'27" (+02'40")998 / 34005114 / 117
    35
    06'50"  (03:42'34")
    		06'49" (+02'02")1001 / 35006134 / 109
    36
    05'45"  (03:48'19")
    		05'44" (+00'57")1001 / 36007177 / 98
    37
    05'15"  (03:53'34")
    		05'17" (+00'30")992 / 37000188 / 100
    38
    05'40"  (03:59'14")
    		05'37" (+00'50")1008 / 38008175 / 101
    39
    05'56"  (04:05'10")
    		05'57" (+01'10")994 / 39003161 / 104
    40
    04'54"  (04:10'04")
    		04'52" (+00'05")1005 / 40009193 / 106
    41
    05'28"  (04:15'32")
    		05'28" (+00'41")997 / 41006180 / 100
    42
    04'57"  (04:20'29")
    		04'57" (+00'10")999 / 42006191 / 105
    43
    04'19"  (04:24'48")
    		05'17" (+00'30")814 / 42820190 / 99
    高雄
    HighLight
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    下坡POWER好強大！
    大會時間「4：26：02」
    手錶計了42.8K，「4：24：48」
    原本目標比去年快就好，
    結果不小心把PB又往前推了一些。
    真是可喜可賀～

    2月累積里程 : 116.23 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    雅雪, 大嬸慈慢慢跑（欣慈） 和其他 8 人說推
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    觀看另 2 則留言
    ricky tseng 恭喜完賽!!
    2015-02-01 17:33 ·
     1 個人推
    阿承 恭喜完賽
    2015-02-01 17:41 ·
     1 個人推
    大嬸慈慢慢跑（欣慈） 好棒棒
    2015-02-01 19:06 ·
     1 個人推
    雅雪 恭喜完賽^^
    2015-02-02 08:50 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'13"00:07'13"
    206'21"00:13'34"
    306'40"00:20'14"
    407'05"00:27'19"
    506'55"00:34'14"
    605'50"00:40'04"
    706'45"00:46'49"
    806'35"00:53'24"
    905'55"00:59'19"
    1006'10"01:05'29"
    1104'46"01:10'15"
    1205'29"01:15'44"
    1306'06"01:21'50"
    1405'19"01:27'09"
    1505'20"01:32'29"
    1606'35"01:39'04"
    1706'50"01:45'54"
    1806'50"01:52'44"
    1906'15"01:58'59"
    2006'40"02:05'39"
    2106'35"02:12'14"
    2205'55"02:18'09"
    2306'50"02:24'59"
    2406'00"02:30'59"
    2507'06"02:38'05"
    2605'59"02:44'04"
    2705'25"02:49'29"
    2806'41"02:56'10"
    2904'44"03:00'54"
    3006'50"03:07'44"
    3106'28"03:14'12"
    3207'22"03:21'34"
    3306'26"03:28'00"
    3407'34"03:35'34"
    3506'50"03:42'24"
    3605'45"03:48'09"
    3705'15"03:53'24"
    3805'40"03:59'04"
    3905'55"04:04'59"
    4004'50"04:09'49"
    4105'35"04:15'24"
    4204'55"04:20'19"
    42.805'26"04:24'48"

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    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
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    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
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