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    markovian 台南
    ID 23117
    40 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    markovian
    42.3 km | 04:40:32 | 06:37/km
    日期: 2015-02-07 06:54 - 卡路里: 2437 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 92%
    Pace: 06'34" / 06'32" / 06'00" / 06'05" / 06'28" / 06'29" / 06'01" / 05'58" / 06'35" / 07'27" / 06'01" / 06'11" / 06'41" / 06'10" / 06'05" / 06'08" / 06'46" / 10'07" / 06'08" / 06'13" / 06'42" / 06'35" / 06'03" / 06'12" / 06'29" / 06'40" / 06'06" / 06'26" / 10'17" / 06'02" / 06'06" / 06'27" / 06'44" / 06'11" / 06'09" / 06'25" / 09'53" / 06'18" / 06'19" / 06'47" / 06'49" / 06'13" / 06'31" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'33"  (06'33")
    		06'33" (+00'36")1000 / 1000
    2
    06'32"  (13'06")
    		06'32" (+00'35")1000 / 2000
    3
    05'59"  (19'06")
    		05'59" (+00'02")1000 / 3000
    4
    06'04"  (25'10")
    		06'04" (+00'07")1000 / 4000
    5
    06'28"  (31'38")
    		06'28" (+00'31")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'28"  (38'07")
    		06'28" (+00'31")1000 / 6000
    7
    06'01"  (44'09")
    		06'01" (+00'04")1000 / 7000
    8
    05'57"  (50'06")
    		05'57"1000 / 8000
    9
    06'35"  (56'41")
    		06'35" (+00'38")1000 / 9000
    10
    07'26"  (01:04'08")
    		07'26" (+01'29")1000 / 10000
    11
    06'01"  (01:10'09")
    		06'01" (+00'04")1000 / 11000
    12
    06'10"  (01:16'20")
    		06'10" (+00'13")1000 / 12000
    13
    06'40"  (01:23'01")
    		06'40" (+00'43")1000 / 13000
    14
    06'09"  (01:29'11")
    		06'09" (+00'12")1000 / 14000
    15
    06'05"  (01:35'17")
    		06'05" (+00'08")1000 / 15000
    16
    06'07"  (01:41'24")
    		06'07" (+00'10")1000 / 16000
    17
    06'46"  (01:48'10")
    		06'46" (+00'49")1000 / 17000
    18
    10'06"  (01:58'17")
    		10'06" (+04'09")1000 / 18000
    19
    06'08"  (02:04'25")
    		06'08" (+00'11")1000 / 19000
    20
    06'12"  (02:10'38")
    		06'12" (+00'15")1000 / 20000
    21
    06'41"  (02:17'20")
    		06'41" (+00'44")1000 / 21000
    22
    06'34"  (02:23'55")
    		06'34" (+00'37")1000 / 22000
    23
    06'03"  (02:29'58")
    		06'03" (+00'06")1000 / 23000
    24
    06'12"  (02:36'10")
    		06'12" (+00'15")1000 / 24000
    25
    06'28"  (02:42'39")
    		06'28" (+00'31")1000 / 25000
    26
    06'40"  (02:49'19")
    		06'40" (+00'43")1000 / 26000
    27
    06'06"  (02:55'25")
    		06'06" (+00'09")1000 / 27000
    28
    06'25"  (03:01'51")
    		06'25" (+00'28")1000 / 28000
    29
    10'17"  (03:12'08")
    		10'17" (+04'20")1000 / 29000
    30
    06'01"  (03:18'10")
    		06'01" (+00'04")1000 / 30000
    31
    06'05"  (03:24'16")
    		06'05" (+00'08")1000 / 31000
    32
    06'27"  (03:30'43")
    		06'27" (+00'30")1000 / 32000
    33
    06'44"  (03:37'27")
    		06'44" (+00'47")1000 / 33000
    34
    06'11"  (03:43'39")
    		06'11" (+00'14")1000 / 34000
    35
    06'09"  (03:49'48")
    		06'09" (+00'12")1000 / 35000
    36
    06'24"  (03:56'12")
    		06'24" (+00'27")1000 / 36000
    37
    09'53"  (04:06'05")
    		09'53" (+03'56")1000 / 37000
    38
    06'18"  (04:12'24")
    		06'18" (+00'21")1000 / 38000
    39
    06'19"  (04:18'43")
    		06'19" (+00'22")1000 / 39000
    40
    06'46"  (04:25'29")
    		06'46" (+00'49")1000 / 40000
    41
    06'48"  (04:32'18")
    		06'48" (+00'51")1000 / 41000
    42
    06'13"  (04:38'31")
    		06'13" (+00'16")1000 / 42000
    43
    02'01"  (04:40'32")
    		06'32" (+00'35")309 / 42309
    台南
    markovian
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    自助式馬拉松
    補給：瓶裝水×2 寶礦力×2 咖啡×1
    士力架×1 沙琪瑪×1 堅果 2 包

    2月累積里程 : 300.70 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    陳明昕, 陳逸凡 和其他 14 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'34"00:06'34"
    206'32"00:13'06"
    306'00"00:19'06"
    406'05"00:25'11"
    506'28"00:31'39"
    606'29"00:38'08"
    706'01"00:44'09"
    805'58"00:50'07"
    906'35"00:56'42"
    1007'27"01:04'09"
    1106'01"01:10'10"
    1206'11"01:16'21"
    1306'41"01:23'02"
    1406'10"01:29'12"
    1506'05"01:35'17"
    1606'08"01:41'25"
    1706'46"01:48'11"
    1810'07"01:58'18"
    1906'08"02:04'26"
    2006'13"02:10'39"
    2106'42"02:17'21"
    2206'35"02:23'56"
    2306'03"02:29'59"
    2406'12"02:36'11"
    2506'29"02:42'40"
    2606'40"02:49'20"
    2706'06"02:55'26"
    2806'26"03:01'52"
    2910'17"03:12'09"
    3006'02"03:18'11"
    3106'06"03:24'17"
    3206'27"03:30'44"
    3306'44"03:37'28"
    3406'11"03:43'39"
    3506'09"03:49'48"
    3606'25"03:56'13"
    3709'53"04:06'06"
    3806'18"04:12'24"
    3906'19"04:18'43"
    4006'47"04:25'30"
    4106'49"04:32'19"
    4206'13"04:38'32"
    42.306'31"04:40'33"

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