簡順德 2021/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

簡順德嘉義
ID 486573

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2.3 km | 00:23:16 | 10:09/km

日期: 2021-04-07 17:31 - 地點: 大林運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 143 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%

Pace: 09'02" / 10'27" / 11'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'02"

(09'02")

09'00"

1002 / 1002

2

10'27"

(19'29")

10'27" (+01'27")

998 / 2001

3

03'25"

(22'54")

11'51" (+02'51")

288 / 2289

4月累積里程 : 31.49 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 940.9 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'02"	00:09'02"
2	10'27"	00:19'29"
2.3	11'47"	00:22'54"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"