3.3 km | 00:23:41 | 07:14/km日期: 2021-04-08 23:31 - 平均心率: 141 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 03'43" / 07'36" / 07'27" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 54'47" (+50'02") | 54 / 1054 |
| 3 | | 04'47" (+00'02") | 1000 / 2054 |
| 4 | | 52'14" (+47'29") | 57 / 2112 |
| 5 | | 04'45" | 1000 / 3112 |
| 6 | | 19'08" (+14'23") | 156 / 3268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
85.04 km 
Nike Turbo粉 累積 :
556.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'43" | 00:03'43" |
| 2 | 07'36" | 00:11'19" |
| 3 | 07'27" | 00:18'46" |
| 3.3 | 13'00" | 00:22'16" |
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