Kuan Jiang 2021/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Kuan Jiang 新北市
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5.6 km | 00:50:15 | 09:02/km

日期: 2021-04-10 09:30 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 09'27" / 08'26" / 08'32" / 08'24" / 08'03" / 13'11" /

基本訓練

4月累積里程 : 172.70 km

好市多MERRELL涼鞋累積 : 3755.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

李振湘說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'27"	00:09'27"
2	08'26"	00:17'53"
3	08'32"	00:26'25"
4	08'24"	00:34'49"
5	08'03"	00:42'52"
5.6	13'05"	00:50'15"

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