7.0 km | 00:44:46 | 06:23/km日期: 2021-04-11 16:46 - 地點: 老地方 - 平均心率: 160 - 卡路里: 497 Cal - 總步數: 7406 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'47" / 05'59" / 06'15" / 06'24" / 06'22" / 06'42" / 06'35" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" | 501 / 501 | 176 / 98 |
| 2 | | 05'52" (+00'06") | 500 / 1001 | 173 / 98 |
| 3 | | 06'18" (+00'32") | 501 / 1503 | 169 / 93 |
| 4 | | 05'58" (+00'12") | 501 / 2005 | 168 / 99 |
| 5 | | 06'39" (+00'53") | 500 / 2505 | 164 / 91 |
| 6 | | 06'11" (+00'25") | 500 / 3006 | 165 / 97 |
| 7 | | 06'15" (+00'29") | 500 / 3506 | 164 / 97 |
| 8 | | 06'39" (+00'53") | 502 / 4009 | 163 / 91 |
| 9 | | 06'32" (+00'46") | 501 / 4511 | 162 / 94 |
| 10 | | 06'18" (+00'32") | 501 / 5012 | 164 / 96 |
| 11 | | 06'56" (+01'10") | 501 / 5514 | 160 / 89 |
| 12 | | 06'57" (+01'11") | 502 / 6016 | 161 / 89 |
| 13 | | 06'36" (+00'50") | 501 / 6518 | 162 / 93 |
| 14 | | 06'25" (+00'39") | 482 / 7000 | 163 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
139.34 km 
美津農（20200301） 28.5 累積 :
1729.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'59" | 00:11'46" |
| 3 | 06'15" | 00:18'01" |
| 4 | 06'24" | 00:24'25" |
| 5 | 06'22" | 00:30'47" |
| 6 | 06'42" | 00:37'29" |
| 7 | 06'35" | 00:44'04" |
| 7.0 | 499'59" | 00:44'46" |
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