終於破了半馬PB, 雖然溫度沒有很低,但還好是陰天~ 前5K剛好跟著150 Pacer 一起跑,大名鼎鼎的吳文騫教練會不時提醒大家~ 5K後覺得PACER速度有點慢下來, 又跟上另一組5分速的跑者群一起跑~~~ 進河濱後,變成獨跑了!前10K其實心率有點高,但跑感還可以,於是大膽用這配速撐一下! 直到最後5K 無法再加速,還好能穩住速度撐到終點! 結果跑完小腿輪流抽筋~~這表示我有盡全力了!!