Eddie Lo 2015/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

Eddie Lo 新竹
ID 190072

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9.4 km | 00:49:08 | 05:12/km

日期: 2015-02-03 21:14 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 05'04" / 04'44" / 07'24" / 05'00" / 05'00" / 05'00" / 05'00" / 05'00" / 04'32" / 05'28" /

2月累積里程 : 68.51 km

saucony VIRRATA 2 累積 : 811.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'44"	00:09'48"
3	07'24"	00:17'12"
4	05'00"	00:22'12"
5	05'00"	00:27'12"
6	05'00"	00:32'12"
7	05'00"	00:37'12"
8	05'00"	00:42'12"
9	04'32"	00:46'44"
9.4	05'28"	00:49'08"

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成績 : 01:07:05

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