5.0 km | 02:21:32 | 28:17/km日期: 2021-04-11 08:49 - 平均心率: 93 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 67'38" / 15'52" / 38'57" / 55'27" / 10'14" / 91'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 53'24" (+43'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'52" (+05'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 38'56" (+28'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'57" (+12'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 59'52" (+49'38") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 146.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 67'38" | 01:07'38" |
| 2 | 15'52" | 01:23'30" |
| 3 | 38'57" | 02:02'27" |
| 4 | 55'27" | 02:57'54" |
| 5 | 10'14" | 03:08'08" |
| 5.0 | 81'50" | 03:08'19" |
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