9.9 km | 01:05:09 | 06:33/km日期: 2021-04-11 09:09 - 平均心率: 113 - 卡路里: 537 Cal - 總步數: 10996 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'44" / 06'13" / 06'40" / 06'49" / 07'09" / 06'15" / 06'11" / 06'47" / 05'32" / 05'12" / 01'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+01'35") | 1001 / 1001 | 170 / 83 |
| 2 | | 06'10" (+00'45") | 1007 / 2008 | 166 / 97 |
| 3 | | 06'45" (+01'20") | 1006 / 3014 | 161 / 91 |
| 4 | | 06'46" (+01'21") | 1004 / 4019 | 164 / 89 |
| 5 | | 07'13" (+01'48") | 1007 / 5027 | 166 / 83 |
| 6 | | 06'15" (+00'50") | 1002 / 6029 | 165 / 96 |
| 7 | | 06'16" (+00'51") | 1006 / 7036 | 166 / 95 |
| 8 | | 06'48" (+01'23") | 1001 / 8037 | 167 / 87 |
| 9 | | 05'25" | 1007 / 9045 | 171 / 107 |
| 10 | | 06'30" (+01'05") | 945 / 9990 | 188 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 96.57 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'13" | 00:12'57" |
| 3 | 06'40" | 00:19'37" |
| 4 | 06'49" | 00:26'26" |
| 5 | 07'09" | 00:33'35" |
| 6 | 06'15" | 00:39'50" |
| 7 | 06'11" | 00:46'01" |
| 8 | 06'47" | 00:52'48" |
| 9 | 05'32" | 00:58'20" |
| 10 | 05'12" | 01:03'32" |
| 9.9 | -29'-39" | 01:05'09" |
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