10.0 km | 00:59:44 | 05:58/km日期: 2021-04-13 06:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 558 Cal - 總步數: 10932 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'08" / 05'57" / 05'58" / 06'00" / 05'57" / 05'56" / 06'00" / 05'54" / 05'58" / 05'41" / 27'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'12") | 1001 / 1001 | 182 / 89 |
| 2 | | 05'57" (+00'02") | 1000 / 2001 | 183 / 91 |
| 3 | | 05'58" (+00'03") | 1002 / 3003 | 180 / 92 |
| 4 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 4003 | 181 / 92 |
| 5 | | 05'57" (+00'02") | 1000 / 5004 | 183 / 91 |
| 6 | | 05'56" (+00'01") | 1002 / 6006 | 184 / 91 |
| 7 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 7007 | 182 / 91 |
| 8 | | 05'55" | 1002 / 8010 | 183 / 92 |
| 9 | | 05'57" (+00'02") | 1000 / 9010 | 183 / 91 |
| 10 | | 05'49" | 998 / 10009 | 186 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
234.07 km 
MIZUNO WAVE RIDER 19 2E 累積 :
2237.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'57" | 00:12'05" |
| 3 | 05'58" | 00:18'03" |
| 4 | 06'00" | 00:24'03" |
| 5 | 05'57" | 00:30'00" |
| 6 | 05'56" | 00:35'56" |
| 7 | 06'00" | 00:41'56" |
| 8 | 05'54" | 00:47'50" |
| 9 | 05'58" | 00:53'48" |
| 10 | 05'41" | 00:59'29" |
| 10.0 | 26'18" | 00:59'44" |
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