8.0 km | 01:03:20 | 07:53/km日期: 2021-04-14 17:24 - 平均心率: 126 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'15" / 07'57" / 07'36" / 07'48" / 08'00" / 08'17" / 07'24" / 09'46" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+02'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'46" (+03'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'48" (+04'34") | 27 / 8027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
137.18 km 
ASICS 主GEL-EXALT 4 累積 :
2182.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 07'57" | 00:14'12" |
| 3 | 07'36" | 00:21'48" |
| 4 | 07'48" | 00:29'36" |
| 5 | 08'00" | 00:37'36" |
| 6 | 08'17" | 00:45'53" |
| 7 | 07'24" | 00:53'17" |
| 8 | 09'46" | 01:03'03" |
| 8.0 | 11'03" | 01:03'21" |
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