5.3 km | 01:04:37 | 12:11/km日期: 2021-04-14 16:27 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 91 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 13'19" / 11'38" / 12'33" / 12'52" / 12'38" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'58" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'33" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'51" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'22" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'05" (+00'50") | 297 / 5297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
105.29 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
1764.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'19" | 00:13'19" |
| 2 | 11'38" | 00:24'57" |
| 3 | 12'33" | 00:37'30" |
| 4 | 12'52" | 00:50'22" |
| 5 | 12'38" | 01:03'00" |
| 5.3 | 12'08" | 01:06'37" |
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