3.2 km | 00:18:13 | 05:45/km日期: 2021-04-15 18:32 - 平均心率: 131 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'57" / 06'27" / 04'51" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+02'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'16" | 262 / 2262 |
| 4 | | 07'01" (+03'45") | 411 / 2674 |
| 5 | | 03'24" (+00'08") | 396 / 3070 |
| 6 | | 18'03" (+14'47") | 85 / 3156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
331.21 km 
Nike Air Zoom Tempo Next% 累積 :
708.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'27" | 00:12'24" |
| 3 | 04'51" | 00:17'15" |
| 3.2 | 11'37" | 00:19'04" |
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