5.0 km | 00:30:44 | 06:08/km日期: 2021-04-14 17:13 - 平均心率: 138 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'35" / 06'26" / 06'26" / 06'45" / 04'32" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+02'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+02'10") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 260.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'26" | 00:13'01" |
| 3 | 06'26" | 00:19'27" |
| 4 | 06'45" | 00:26'12" |
| 5 | 04'32" | 00:30'44" |
| 5.0 | 06'47" | 00:30'46" |
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