14.0 km | 02:56:17 | 12:34/km日期: 2021-04-17 06:15 - 總爬升: 219 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 06'20" / 12'19" / 13'49" / 06'17" / 09'04" / 13'06" / 05'04" / 04'42" / 17'20" / 26'34" / 22'50" / 11'15" / 14'31" / 12'59" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 216.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 12'19" | 00:18'39" |
| 3 | 13'49" | 00:32'28" |
| 4 | 06'17" | 00:38'45" |
| 5 | 09'04" | 00:47'49" |
| 6 | 13'06" | 01:00'55" |
| 7 | 05'04" | 01:05'59" |
| 8 | 04'42" | 01:10'41" |
| 9 | 17'20" | 01:28'01" |
| 10 | 26'34" | 01:54'35" |
| 11 | 22'50" | 02:17'25" |
| 12 | 11'15" | 02:28'40" |
| 13 | 14'31" | 02:43'11" |
| 14 | 12'59" | 02:56'10" |
| 14.0 | 05'27" | 02:56'17" |
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