2.0 km | 00:10:23 | 05:06/km日期: 2021-04-17 16:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 81 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 24°C - 濕度: 59%
Pace: 05'08" / 05'05" / 02'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'04" | 400 / 400 |
2 | | 05'10" (+00'06") | 404 / 804 |
3 | | 05'06" (+00'02") | 409 / 1214 |
4 | | 05'05" (+00'01") | 409 / 1623 |
5 | | 05'05" (+00'01") | 405 / 2029 |
6 | | 04'51" | 8 / 2037 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 202.52 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'08" | 00:05'08" |
2 | 05'05" | 00:10'13" |
2.0 | 02'38" | 00:10'19" |