張榮鳳 2021/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

張榮鳳基隆
ID 547958

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5.4 km | 00:44:36 | 08:11/km

日期: 2021-04-16 16:46 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'54" / 07'46" / 07'39" / 07'22" / 07'00" / 15'43" /

基本訓練

4月累積里程 : 77.10 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'46"	00:15'40"
3	07'39"	00:23'19"
4	07'22"	00:30'41"
5	07'00"	00:37'41"
5.4	15'48"	00:44'36"

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