Juju huang 2015/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

Juju huang 台南
ID 42053

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2.2 km | 00:15:44 | 07:09/km

日期: 2015-02-12 21:13 - 卡路里: 100 Cal - 總步數: 2660 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 58 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 63%

Pace: 06'57" / 08'43" / 00'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

15'40"

(15'40")

10'08"

1545 / 1545

169 / 58

2

00'08"

(15'48")

15'34" (+05'26")

8 / 1553

0 / 0

緩和跑

2月累積里程 : 100.31 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

曾一心一德, Jess Huang 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	08'43"	00:15'40"
1.5	00'-8"	00:15'44"

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