7.3 km | 00:43:10 | 05:54/km日期: 2021-04-15 19:48 - 平均心率: 154 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 06'07" / 06'02" / 05'28" / 05'28" / 05'19" / 06'30" / 06'35" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'23") | 298 / 7298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 133.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'02" | 00:12'09" |
| 3 | 05'28" | 00:17'37" |
| 4 | 05'28" | 00:23'05" |
| 5 | 05'19" | 00:28'24" |
| 6 | 06'30" | 00:34'54" |
| 7 | 06'35" | 00:41'29" |
| 7.3 | 05'41" | 00:43'11" |
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