Li Hsiang 2021/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Li Hsiang 高雄
ID 259130

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5.0 km | 00:58:51 | 11:41/km

日期: 2021-04-14 20:15 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 11'20" / 10'51" / 11'36" / 12'14" / 11'57" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'11"

(11'11")

11'13" (+00'19")

995 / 995

2

10'56"

(22'07")

10'54"

1001 / 1997

3

11'40"

(33'47")

11'37" (+00'43")

1003 / 3000

4

12'03"

(45'50")

12'07" (+01'13")

994 / 3995

5

11'58"

(57'48")

11'55" (+01'01")

1003 / 4998

6

00'20"

(58'08")

11'07" (+00'13")

29 / 5028

4月累積里程 : 75.38 km

brooks GHOST13 累積 : 1055.2 km

Android - Sony G8441 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'20"	00:11'20"
2	10'51"	00:22'11"
3	11'36"	00:33'47"
4	12'14"	00:46'01"
5	11'57"	00:57'58"
5.0	05'45"	00:58'08"

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