8.0 km | 00:41:09 | 05:07/km日期: 2021-04-15 18:52 - 平均心率: 133 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'05" / 05'40" / 17'03" / 04'36" / 04'43" / 05'27" / 04'27" / 05'03" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" (+00'11") | 130 / 5130 |
| 7 | | 06'30" (+02'10") | 421 / 5551 |
| 8 | | 04'36" (+00'16") | 1000 / 6551 |
| 9 | | 04'20" | 1000 / 7551 |
| 10 | | 04'24" (+00'04") | 41 / 7593 |
| 11 | | 06'03" (+01'43") | 445 / 8039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 175.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'40" | 00:11'45" |
| 3 | 17'03" | 00:28'48" |
| 4 | 04'36" | 00:33'24" |
| 5 | 04'43" | 00:38'07" |
| 6 | 05'27" | 00:43'34" |
| 7 | 04'27" | 00:48'01" |
| 8 | 05'03" | 00:53'04" |
| 8.0 | 05'58" | 00:53'18" |
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