9.1 km | 01:03:08 | 06:55/km日期: 2021-04-17 06:57 - 平均心率: 159 - 卡路里: 852 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'47" / 08'58" / 06'32" / 11'09" / 06'22" / 07'10" / 07'52" / 06'28" / 06'53" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" (+02'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'52" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'28" (+00'06") | 108 / 9108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 76.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 08'58" | 00:15'45" |
| 3 | 06'32" | 00:22'17" |
| 4 | 11'09" | 00:33'26" |
| 5 | 06'22" | 00:39'48" |
| 6 | 07'10" | 00:46'58" |
| 7 | 07'52" | 00:54'50" |
| 8 | 06'28" | 01:01'18" |
| 9 | 06'53" | 01:08'11" |
| 9.1 | 06'27" | 01:08'53" |
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