5.0 km | 00:31:39 | 06:19/km日期: 2021-04-16 23:16 - 平均心率: 150 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 5332 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 06'33" / 05'39" / 05'36" / 05'33" / 05'42" / 520'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+01'01") | 1001 / 1001 | 171 / 88 |
| 2 | | 05'43" (+00'06") | 1002 / 2004 | 176 / 99 |
| 3 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 3005 | 176 / 99 |
| 4 | | 05'37" | 1002 / 4007 | 177 / 100 |
| 5 | | 07'56" (+02'19") | 997 / 5004 | 148 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 120.99 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'39" | 00:12'12" |
| 3 | 05'36" | 00:17'48" |
| 4 | 05'33" | 00:23'21" |
| 5 | 05'42" | 00:29'03" |
| 5.0 | 520'00" | 00:31'39" |
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