9.2 km | 00:54:49 | 05:59/km日期: 2021-04-16 19:48 - 平均心率: 134 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 06'44" / 06'03" / 05'54" / 06'02" / 05'49" / 05'54" / 05'59" / 05'53" / 05'44" / 05'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 196.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'03" | 00:12'47" |
| 3 | 05'54" | 00:18'41" |
| 4 | 06'02" | 00:24'43" |
| 5 | 05'49" | 00:30'32" |
| 6 | 05'54" | 00:36'26" |
| 7 | 05'59" | 00:42'25" |
| 8 | 05'53" | 00:48'18" |
| 9 | 05'44" | 00:54'02" |
| 9.2 | 04'59" | 00:54'49" |
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