10.0 km | 00:57:52 | 05:46/km日期: 2021-04-14 06:04 - 平均心率: 146 - 卡路里: 559 Cal - 總步數: 11104 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'56" / 05'30" / 05'40" / 05'45" / 05'41" / 05'47" / 05'54" / 05'49" / 05'52" / 05'44" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'27") | 1001 / 1001 | 189 / 88 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2002 | 193 / 94 |
| 3 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 3002 | 192 / 91 |
| 4 | | 05'43" (+00'14") | 1001 / 4003 | 192 / 90 |
| 5 | | 05'44" (+00'15") | 1001 / 5005 | 192 / 90 |
| 6 | | 05'46" (+00'17") | 1001 / 6006 | 191 / 90 |
| 7 | | 05'55" (+00'26") | 1000 / 7007 | 190 / 88 |
| 8 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 8008 | 192 / 89 |
| 9 | | 05'51" (+00'22") | 1001 / 9009 | 191 / 88 |
| 10 | | 05'44" (+00'15") | 1000 / 10010 | 192 / 90 |
| 11 | | 06'20" (+00'51") | 18 / 10029 | 188 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
234.07 km 
MIZUNO WAVE RIDER 19 2E 累積 :
2237.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'30" | 00:11'26" |
| 3 | 05'40" | 00:17'06" |
| 4 | 05'45" | 00:22'51" |
| 5 | 05'41" | 00:28'32" |
| 6 | 05'47" | 00:34'19" |
| 7 | 05'54" | 00:40'13" |
| 8 | 05'49" | 00:46'02" |
| 9 | 05'52" | 00:51'54" |
| 10 | 05'44" | 00:57'38" |
| 10.0 | 07'52" | 00:57'52" |
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